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鲜花(2743) 鸡蛋(2)
发表于 2023-4-14 20:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 江书晚 于 2023-4-18 21:38 编辑

【五味杂陈】青椒炒鱿鱼




制作:江书晚

今天分享这道家常菜鱿鱼炒青椒,鱿鱼的鲜嫩加上青椒的清脆,搭配上了青,黄两种颜色的青椒吃的时候更加有食欲吧。闽南地区比较常见的菜系,深受大家喜爱。


海产品呢,富含蛋白质,胆固醇低,口感鲜嫩,

做法简单,可以清炒,也可以清蒸,都很鲜美下面就把详细的步骤和大家一起分享吧。


1、新鲜鱿鱼

去内脏,洗净,改刀准备好

2、新鲜青椒,黄青椒

洗净,改刀备用

3、调料

耗油,盐,味精,葱姜丝少许























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鲜花鸡蛋

夏天的梦  在2023-4-15 20:24  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
清和  在2023-4-15 12:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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磨剪子炝菜刀  在2023-4-15 06:25  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
若雪.  在2023-4-14 22:45  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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筱曦  在2023-4-14 21:34  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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初晓微茫  在2023-4-14 21:34  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
时雨  在2023-4-14 21:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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飘渺  在2023-4-14 20:55  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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花落千江水  在2023-4-14 20:46  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
离漾°  在2023-4-14 20:31  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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梅朵  在2023-4-14 20:29  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
燕燕于飞  在2023-4-14 20:24  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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月到天心  在2023-4-14 20:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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月到天心  在2023-4-14 20:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
紫怡  在2023-4-14 20:20  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(9142) 鸡蛋(6)
发表于 2023-4-14 20:20 | 显示全部楼层
终于等到书晚的美食了
鲜花(9142) 鸡蛋(6)
发表于 2023-4-14 20:21 | 显示全部楼层
这道菜是我喜欢吃的
鲜花(2743) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2023-4-14 20:22 | 显示全部楼层
紫怡 发表于 2023-4-14 20:20
终于等到书晚的美食了

趁着周末来参加活动~
鲜花(2743) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2023-4-14 20:23 | 显示全部楼层
紫怡 发表于 2023-4-14 20:21
这道菜是我喜欢吃的

晚上就是吃这道菜~
鲜花(9303) 鸡蛋(7)
发表于 2023-4-14 20:23 | 显示全部楼层
这就是你说的通向幸福的道路,男人也要学会做菜,我们都在烹饪自己美好的生活!
鲜花(2625) 鸡蛋(2)
发表于 2023-4-14 20:23 | 显示全部楼层
我只做过菜椒炒鱿鱼,觉得青椒辣
鲜花(9303) 鸡蛋(7)
发表于 2023-4-14 20:24 | 显示全部楼层
不错啊!色香味俱全,或许这就是人间烟火的味道!
鲜花(2743) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2023-4-14 20:24 | 显示全部楼层
月到天心 发表于 2023-4-14 20:23
这就是你说的通向幸福的道路,男人也要学会做菜,我们都在烹饪自己美好的生活!

是呀,美食还是得自己动手哈~
鲜花(9303) 鸡蛋(7)
发表于 2023-4-14 20:24 | 显示全部楼层
看起来就有胃口,书晚好样的,点赞!
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