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鲜花(4767) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-5-3 17:06 | 显示全部楼层

馨儿五一节快乐哇。
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 楼主| 发表于 2019-5-3 17:10 | 显示全部楼层
这个五一大家族聚会,大家见面都说我胖了。
也是呢。肚腩明显了。夏天的花裙子还想穿吗?
得下狠心减肥。姑姑告诉我秘诀就是晚饭只吃水果。
我想我晚饭尽可能少吃,要不用小猫碗吧。
午饭也要控制点。
毕竟有了年纪,新陈代谢慢了。容易堆积脂肪了。
说话算话啦。哈哈。。。。。。。
鲜花(7900) 鸡蛋(1)
发表于 2019-5-4 18:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 清溪 于 2019-5-4 19:50 编辑
风吟 发表于 2019-5-3 17:10
这个五一大家族聚会,大家见面都说我胖了。
也是呢。肚腩明显了。夏天的花裙子还想穿吗?
得下狠心减肥。 ...

晚餐少吃或者早吃,还可以吃完后做些运动消化掉。
好想看看你的小猫碗有多大。
写完定段话,我感觉肚子饿了,我要赶紧吃晚饭了

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 楼主| 发表于 2019-5-5 11:30 | 显示全部楼层
清溪 发表于 2019-5-4 18:01
晚餐少吃或者早吃,还可以吃完后做些运动消化掉。
好想看看你的小猫碗有多大。
写完定段话,我感觉肚子 ...

谢谢清溪建议,以后早点吃晚饭。
猫碗木有,下意识滴少吃点。
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 楼主| 发表于 2019-5-5 11:31 | 显示全部楼层
尘土飞扬 发表于 2019-5-4 18:25
哈哈,小猫碗有多大?

心中有个小猫碗。
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 楼主| 发表于 2019-5-5 11:33 | 显示全部楼层
这次是下决心减肥,其实年轻的时候也肥在肚皮上,现在这趋势不减不行。
我还木有想加入肥肥一族里。
这次是要有恒心和毅力了。
每天提醒自己,每天监督自己。
首先从午餐不添菜开始。
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 楼主| 发表于 2019-5-5 15:01 | 显示全部楼层
最近翻唱了几首歌,本来以为自己只会那么几首,看大家翻唱了自己哼哼好像也会几个。
不过大家都陆续反映我找的伴奏不是太好,有些吵,奇怪了别人的为啥好,我的就不行了。
曦儿说的一番话让我开窍了。其实我每次都是直录滴,自然伴奏响了。
也用过麦,很小的那种,但我的气息短,每次都录进了呼吸声也就放弃了。
看来还得听大家的,既然做就尽可能做好。麦放远点,也许能解决气息的问题吧。
我还得去实践一番。在琢磨中进步吧。
鲜花(4767) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-5-6 11:30 | 显示全部楼层
夏.jpg
今日立夏,这就预示着夏天开始了。
可是今天气温严重偏低,早晨特意加了件外套。
五月,其实真是多变的气候。
一会是春意浓浓,一会是秋季高阳。
每天早晨要看天气穿衣服。
什么好事不会聚集到一起。
那就顺应这个时节,知道冷暖吧。
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 楼主| 发表于 2019-5-8 15:44 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-5-8 16:10 | 显示全部楼层
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